肌肉俱乐部app

Club app是一款针对想要健身的伙伴的服务软件。无论你是想在家无器械锻炼还是去健身房，软件的智能训练算法都会指导你完成正确的组数、次数和频率范围，并保证你在组间休息，从而达到训练目标。让你更好，更强，更快！

肌肉俱乐部app简介

1.选择你想锻炼的部位：手臂、背部、腹肌、胸肌、腹部、腿部、胸部或肩部。

2.在评估了你的目标和个人数据后，我们的AI算法会建议个性化的锻炼计划。

3.将有氧运动、力量、恢复和LISS(步行、跑步、骑自行车)运动结合起来，让你的效果最大化。

应用亮点

1.根据自己的身体水平，需要选择合适的节目强度3354，从初学者运动开始。

2.要在30天或更短的时间内变得更强壮或减肥，你可以选择一个适合自己的体重计划。

3.选择一个在家进行全身锻炼的健身项目，在不借助任何器械的情况下，获得一个定制的、有益健康的减肥或增肥方法。

应用测评

1.这个应用程序可以锻炼你的腹部肌肉，胸部，腿部，手臂以及你的全身运动。

2.在健身房锻炼，燃烧脂肪或锻炼肌肉。获取由专业健身教练设计的健身房锻炼指南和锻炼计划。

3.不管你是想减肥还是增重，接受挑战，变得健康，变得更强壮。